ピラティス
スマホ首・ストレートネックに悩むあなたへ
こんにちは！ピラティススタジオRENOです。 「首が痛い」 「頭痛がする」 「肩がガチガチ」 そんな...
デスクワーカーにピラティスがおすすめな理由
こんにちは！ピラティススタジオRENOです。 毎日パソコンに向かって仕事をしていると、気づけば体はガ...
RENOが少人数制にこだわる理由
こんにちは！ピラティススタジオRENOです。 RENOは、最大5名の少人数制スタジオです。 「なぜ少...
体が硬くても大丈夫？ピラティスの疑問にお答えします
こんにちは！ピラティススタジオRENOです。 「ピラティスに興味はあるけど、私にできるかな…」 そん...
運動が苦手でも大丈夫！ピラティスが続けられる理由
こんにちは！ピラティススタジオRENOです。 「運動は苦手だけど、体を動かさないと…」 「ジムに入会...
こんな悩みありませんか？ピラティスで解決できること
こんにちは！ピラティススタジオRENOです。 毎日の生活の中で、体の不調や悩みを抱えていませんか？ ...
マットピラティスとマシンピラティスの違い
こんにちは！ピラティススタジオRENOです。 ピラティスを始めようと思ったとき、「マットピラティス」...
初心者さんのための、マシンピラティスって何？
こんにちは！ピラティススタジオRENOです。 「ピラティスに興味はあるけど、マシンピラティスって何？...
